面条(对身体会有什么坏处吗)
资讯
2023-11-16
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1. 面条,对身体会有什么坏处吗?
晚上吃面条当然好啊,俗话说“胃不好多吃面”,面食相对于米饭更易于消化,晚饭讲究七八分饱,显然面食更适合于晚饭,当然还要搭配一些蔬菜均衡营养。介绍一种最简单又好吃的面条——葱油拌面。
主料:面条250g,香葱适量
辅料:生抽,老抽,油适量,盐少许,糖少许
1. 小葱洗净,生抽和老抽1:1混合备用。
2. 将香葱切段,油热下锅,待葱段煎至焦黄后下生老抽混合酱料,再加入白糖,待糖全部融化即可关火。
3. 锅内水烧沸煮面,面熟后出锅沥干水分置于碗中或者盘中。
4. 舀两勺葱油汁与面条搅拌均匀,装盘即可享用。
2. 面条最早是什么时候出现的?
1面条是一种非常古老的食物,它起源于中国,有着源远流长的历史。
2在中国东汉年间巳存记载,至今超过一千九百年。
3最早的实物面条是由中国科学院地质与地球物理研究所的科学家发现的,在2005年10月14日在黄河上游、青海省民和县喇家村进行地质考察时,在一处河漫滩沉积物地下3米处,发现了一个倒扣的碗。碗中装有黄色的面条,最长的有50厘米。研究人员通过分析该物质的成分,发现这碗面条已经有约4000年历史,使面条的历史大大提前。
4面条最初只称为“饼”,“水溲饼、煮饼”便是中国面条先河。“饼,并也,溲面使合并也”,其意指用水将面粉和在一起所做出的食品均称之为“饼”;以水煮的面条或面块亦全作“饼”称。
3. 为什么有些人那么喜欢喝面条?
为什么有些人那么喜欢吃面条?
在我们这个地方生活习惯中午的时候,吃面条的比较多,我家就特别的喜欢吃面条,然后老公又特别擅长做面条,吃起来还蛮好吃的,如果有几天不吃面条的话,还真的有点想,这是我们的生活习惯,不像南方人,大部分都是吃大米,这也是他们的生活习惯,习惯已经养成,那就顺其自然吧
4. 吃面条会发胖吗?
作为一个从130斤瘦到90斤的“成功胖子”,九姑娘必须全面回答一下这个问题:
想要瘦得快,米饭/面条/馒头,究竟选谁?
知道你们较真,所以我直接上数据:
比热量:
不考虑营养物质,单考虑热量的话,这3种食物的热量大概是这样的:
1 个 100 克的熟馒头,约 221 大卡
1 碗 100 克熟米饭,约 115 大卡
1 碗 100 克熟面条,约 109 大卡
如果非要选一个,那么馒头是最先被out的一个。
米饭和面条热量差6大卡,大概是站起来多走两步就能消耗掉的热量,勉强能打成平手。
比饱腹感:
考虑到我们减肥的时候最容易饿,一饿就想吃吃吃,所以饱腹感也是我们选择食物的重要参考。
至于饱腹感的衡量,可以看3个地方:
1.热量一样,体积大的一般比较容易让人饱。
比如都是500大卡,24条黄瓜的饱腹感就要比2个小鸡腿稍微强一点。
而在米饭、面条和馒头里面,同样的热量,米饭、面条含有较多的水,体积比馒头大,吃进去之后胃里满满的,很容易就饱了。非要计较一个高下的话,面条的含水量更高一些。
2. 蛋白质与膳食纤维含量越高,饱腹感越强。
在米饭、面条和馒头里面,100g馒头有7g蛋白质和1.3g膳食纤维,比面条和米饭都多,相对扛饿。但因为个头比较小,一不小心就吃多了。
而米饭和面条相比,米饭的蛋白质比面条多0.3g,膳食纤维多0.2g,险胜。
3. 选低GI的食物,更加扛饿
看数据的话,白馒头88.1>大米饭83.2>白面面条81.6。馒头出局,面条略胜。
比赛结果:
这样几轮PK下来,馒头是第一个out的,米饭和面条差别不大。
如果非要选一个,那么面条略好一些。
但选择面条又有一个问题,你除了吃面,你还会喝汤。面汤中有溶解的淀粉、油脂、肉类等,这会造成油脂或淀粉摄入多,你吃进更多的油量。
所以九的建议是,爱吃米饭的,就继续吃米饭;爱吃面条,就继续吃面条。爱吃馒头的,如果你饭量大,要吃好几个才能饱的话,那还是少吃点吧。
5. 面条长期放会过期么?
面条长期放是会会过期的哦,
面条过期了就不能吃了,如果吃了会容易造成腹泻、腹痛,对身体以及肠胃不好,面条不开封情况下应该是12个月,开封的情况下,干燥的环境,可以放一个月没问题,挂面一般放置到阴凉通风的地方。

众所周知,面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史,面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。但是面条也是有保质期的,如果过期了肯定是不能食用的,很多家庭为了不要浪费,往往在食物稍微过期了一点时间还是选择食用,但是可能食用这些过期食物带来的营养没有多少,带给我们的伤害却是非常大的,所以要引起重视,如果一些食物过期了就不要去食用了,食物我们还是新鲜的时候吃最好。
6. 形容面条的词语有哪些?
面条的芳香,牛肉的鲜香,菜叶的清香,张开嘴,深深吸气,就能闻到汤汁的咸香,热气腾腾的牛肉面,面条非常筋道,面浓郁的麻,辣,香,细细滑滑黄亮的面条,色泽诱人,闻起来也香浓四溢,一面之交,一根一根,香椿拌面条,千丝万缕,精工细作,爽滑入口,余味犹存。
7. 面条保质期过了3?
不说别的当保质期没过这一条就说明还能吃吗
面条这玩意就是保质期过些时吃了也不会怎么样的不过要是拆过包装的就最好不要吃了
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1. 面条,对身体会有什么坏处吗?
晚上吃面条当然好啊,俗话说“胃不好多吃面”,面食相对于米饭更易于消化,晚饭讲究七八分饱,显然面食更适合于晚饭,当然还要搭配一些蔬菜均衡营养。介绍一种最简单又好吃的面条——葱油拌面。
主料:面条250g,香葱适量
辅料:生抽,老抽,油适量,盐少许,糖少许
1. 小葱洗净,生抽和老抽1:1混合备用。
2. 将香葱切段,油热下锅,待葱段煎至焦黄后下生老抽混合酱料,再加入白糖,待糖全部融化即可关火。
3. 锅内水烧沸煮面,面熟后出锅沥干水分置于碗中或者盘中。
4. 舀两勺葱油汁与面条搅拌均匀,装盘即可享用。
2. 面条最早是什么时候出现的?
1面条是一种非常古老的食物,它起源于中国,有着源远流长的历史。
2在中国东汉年间巳存记载,至今超过一千九百年。
3最早的实物面条是由中国科学院地质与地球物理研究所的科学家发现的,在2005年10月14日在黄河上游、青海省民和县喇家村进行地质考察时,在一处河漫滩沉积物地下3米处,发现了一个倒扣的碗。碗中装有黄色的面条,最长的有50厘米。研究人员通过分析该物质的成分,发现这碗面条已经有约4000年历史,使面条的历史大大提前。
4面条最初只称为“饼”,“水溲饼、煮饼”便是中国面条先河。“饼,并也,溲面使合并也”,其意指用水将面粉和在一起所做出的食品均称之为“饼”;以水煮的面条或面块亦全作“饼”称。
3. 为什么有些人那么喜欢喝面条?
为什么有些人那么喜欢吃面条?
在我们这个地方生活习惯中午的时候,吃面条的比较多,我家就特别的喜欢吃面条,然后老公又特别擅长做面条,吃起来还蛮好吃的,如果有几天不吃面条的话,还真的有点想,这是我们的生活习惯,不像南方人,大部分都是吃大米,这也是他们的生活习惯,习惯已经养成,那就顺其自然吧
4. 吃面条会发胖吗?
作为一个从130斤瘦到90斤的“成功胖子”,九姑娘必须全面回答一下这个问题:
想要瘦得快,米饭/面条/馒头,究竟选谁?
知道你们较真,所以我直接上数据:
比热量:
不考虑营养物质,单考虑热量的话,这3种食物的热量大概是这样的:
1 个 100 克的熟馒头,约 221 大卡
1 碗 100 克熟米饭,约 115 大卡
1 碗 100 克熟面条,约 109 大卡
如果非要选一个,那么馒头是最先被out的一个。
米饭和面条热量差6大卡,大概是站起来多走两步就能消耗掉的热量,勉强能打成平手。
比饱腹感:
考虑到我们减肥的时候最容易饿,一饿就想吃吃吃,所以饱腹感也是我们选择食物的重要参考。
至于饱腹感的衡量,可以看3个地方:
1.热量一样,体积大的一般比较容易让人饱。
比如都是500大卡,24条黄瓜的饱腹感就要比2个小鸡腿稍微强一点。
而在米饭、面条和馒头里面,同样的热量,米饭、面条含有较多的水,体积比馒头大,吃进去之后胃里满满的,很容易就饱了。非要计较一个高下的话,面条的含水量更高一些。
2. 蛋白质与膳食纤维含量越高,饱腹感越强。
在米饭、面条和馒头里面,100g馒头有7g蛋白质和1.3g膳食纤维,比面条和米饭都多,相对扛饿。但因为个头比较小,一不小心就吃多了。
而米饭和面条相比,米饭的蛋白质比面条多0.3g,膳食纤维多0.2g,险胜。
3. 选低GI的食物,更加扛饿
看数据的话,白馒头88.1>大米饭83.2>白面面条81.6。馒头出局,面条略胜。
比赛结果:
这样几轮PK下来,馒头是第一个out的,米饭和面条差别不大。
如果非要选一个,那么面条略好一些。
但选择面条又有一个问题,你除了吃面,你还会喝汤。面汤中有溶解的淀粉、油脂、肉类等,这会造成油脂或淀粉摄入多,你吃进更多的油量。
所以九的建议是,爱吃米饭的,就继续吃米饭;爱吃面条,就继续吃面条。爱吃馒头的,如果你饭量大,要吃好几个才能饱的话,那还是少吃点吧。
5. 面条长期放会过期么?
面条长期放是会会过期的哦,
面条过期了就不能吃了,如果吃了会容易造成腹泻、腹痛,对身体以及肠胃不好,面条不开封情况下应该是12个月,开封的情况下,干燥的环境,可以放一个月没问题,挂面一般放置到阴凉通风的地方。

众所周知,面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史,面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。但是面条也是有保质期的,如果过期了肯定是不能食用的,很多家庭为了不要浪费,往往在食物稍微过期了一点时间还是选择食用,但是可能食用这些过期食物带来的营养没有多少,带给我们的伤害却是非常大的,所以要引起重视,如果一些食物过期了就不要去食用了,食物我们还是新鲜的时候吃最好。
6. 形容面条的词语有哪些?
面条的芳香,牛肉的鲜香,菜叶的清香,张开嘴,深深吸气,就能闻到汤汁的咸香,热气腾腾的牛肉面,面条非常筋道,面浓郁的麻,辣,香,细细滑滑黄亮的面条,色泽诱人,闻起来也香浓四溢,一面之交,一根一根,香椿拌面条,千丝万缕,精工细作,爽滑入口,余味犹存。
7. 面条保质期过了3?
不说别的当保质期没过这一条就说明还能吃吗
面条这玩意就是保质期过些时吃了也不会怎么样的不过要是拆过包装的就最好不要吃了
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